No tiene por qué ser difícil preparar galletas, tampoco siempre son malas para la salud, mira esta receta de galletas de plátano con avena y entenderás a qué me refiero.
3 ingredientes, 1 minuto en el horno o microondas, y estas galletas ricas están listas para comer, además no tienen azúcar añadido.
¿A qué esperas? Necesitas esto:
1 plátano
2,25 dl avena
pasas (opcional)
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Cómo hacerlas:
1. Coloca el plátano, la avena y las pasas en un recipiente.
2. Comienza mezclar los ingredientes con las manos.
3. Forma galletas pequeñas, distribúyalas sobre un plato (si las quieres cocinar en el microondas) o sobre una bandeja (si las quieres cocinar en el horno, pero tomará más tiempo).
4. Cocina las galletas en el microondas durante 30 segundos o 1 minuto, o en el horno normal , a 175 °C, durante 15-20 minutos.
5. ¡Ya está – preparadas en casa en un parpadeo! Ahora puedes sentarte a disfrutarlas.
muchas gracias…
fuente: es.newsner.com
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